Ich bin Anette und mit Leib und Seele Eichstätterin.
Meine Hatha Yogaausbildung habe ich von 2016 bis 2018 gemacht (520 Std.)
Seither ist Yoga ist ein lieb gewonnener Begleiter in meinem Leben. Die Mischung aus Anspannung und Entspannung, Kräftigung und Dehnung ist ideal um gesund, achtsam und voller Freude im Leben zu sein.
Als absoluten Jungbrunnen empfinde ich das Eintauchen in den Lebensraum Wald. Auf Spaziergängen mit achtsamem Gehen gepaart mit Asanas, Atemübungen und Elementen aus shinrin yoku (Waldbaden) hole ich mir Energie in Fülle.