60 Minuten Yoga im Yinstil Meditative Stunde um zu endschleunigen, nach innen zu schauen und Verspannungen zu lösen. Du dehnst deine Faszien und lernst deine eigenen persönlichen Grenzen kennen. Du […]
Hatha Yoga – „Yin“
Erwärmen das Herz und beflügeln den Geist